@所有人：剥柚子后别丢皮，这样做又能剩下好多钱~

现在正好是吃柚子的好时候

很多人家里都囤上柚子了吧？

这种天吃柚子

不仅好吃，而且还对身体有大好处

不仅仅是柚子肉好

柚子皮也能给我们带来很多好处哦！

一起来看看~

柚子皮煮水缓解小儿肺炎

将柚子吃完后，留皮晾干，放进锅里几块加水一起煮(块不要太小，否则药效减小，但也不宜过大)，水不要太多(和煎中药一样)连开几次后，把煮的汤倒进碗里给患儿喝下，连喝几次有助于缓解小儿的不适症状。

需要注意的一点是，柚子皮煮水不能代替药物治疗。所以，如果宝宝生病，还是先去医院为妙。

柚子皮煮水治疗冻疮

用晒干的柚子皮煮水，烧到很浓时取此水热敷冻伤处，但破皮之处忌。热敷的温度要注意，刚开始时，毛巾温度不可太烫，可抖抖热气再敷。

这种方法需要耐心和长期坚持(即使好了，也最好坚持到这个冬天完结)，可以促进冻伤的恢复和有效杜绝或减轻来年重犯。

如果冻伤处没有破皮的话，可以放几个干辣椒加入。锅和毛巾最好是单独使用的，煮好的水不需更换，但每次一定要煮开，加入新水一定要延长沸水的时间。

柚子皮煮水化痰暖胃

先削去柚子皮的青黄表皮，留下白色的“棉絮” 内层。用开水煮柚子皮10分钟后捞起，用清水泡浸一段时间，挤干水分，再用清水浸泡，直到把柚子皮中的青涩味去掉后，切成块状食用。

功效：具有暖胃、化痰、润喉等食疗作用。

柚子的外层果皮为常用中药橘红，含柠檬烯和派烯等挥发性物质。这类物质可使呼吸道分泌物变多变稀，有利于痰液排出， 具有良好的祛痰镇咳作用，是治疗老年慢性咳喘及虚寒性痰喘的佳品。

柚子皮泡脚，止痒治脚气

用柚子皮煎水洗脚，医治脚气效果特别好。将柚子皮放水里煎开，然后泡脚。止痒，消炎，愈合伤口。

柚子皮的其它妙用

治食积不化：柚皮和萝卜籽各15克，煎汤分4次服，每日1剂。

治关节疼痛：柚子皮300克，生姜50克，切碎后捣烂，外敷患处。

治支气管炎：蜜柚皮1只洗净，连黄皮带白瓤，一起切碎，放入大碗中，加冰糖50-100克、适量水蒸至熟烂，每次吃小半碗，连汤带皮一起服食，每天2次。

治老人久咳不愈：去掉柚皮表层黄皮，将剩下的瓤切碎，加适量冰糖、水蒸至熟烂，每次服食50-100克，早晚各1次。

推荐柚子皮食谱

01

清新柚子皮

-材 料-

蜜柚1个，生姜1块

盐1匙，白醋1匙，红尖椒3个

-步 骤-

1. 柚子用清水清洗表皮，剥皮后将柚子皮切长条。

2. 起锅倒水加热，水沸腾后倒入柚子皮煮至5成熟，捞起备用。

3. 用清水浸泡一小时后，冲洗换水，再浸泡，如此反复多次，直到柚子皮无苦涩味。

4. 拧干柚子皮水分切小丁状。

5. 生姜，红尖椒切碎拌入柚子皮丁，加入白醋、盐搅拌均匀即可。

6. 柚子皮可以立即食用，或者装入密封罐存放。

02

柚子皮姜糖

-材 料-

柚子皮半个

姜一大块，冰糖适量

-步 骤-

1. 柚子皮去白瓤切丝，姜切丝（切片也行）

2. 放入大块冰糖，用少许热水融化，盖上保鲜膜

3. 按微波炉高火五分钟×2，拿出后不停搅拌

4. 看糖粘稠度，用勺舀起滴不下的状态

5. 中高火五分钟后拿出冷却一分钟左右不停搅拌

6. 糖会慢慢变白，出霜，再搅拌一会儿就成功了

03

柚子皮糖

-材 料-

柚子皮，盐

冰糖，水

-步 骤-

1. 柚子皮用盐搓洗，切成片，用盐水泡出黄色汤，洗净挤水。

2. 用清水反复泡洗，直到汤