【美食+】食谱 2020年11月5日 星期四

早餐

花卷

鸡蛋

包子

蜜枣馒头

蒸土豆

炒米饭

发糕

浆巴饼

大枣稀饭、黑米粥

牛奶、水果

小吃

麻辣海带丝

呛拌连菜

尖椒韭菜竹笋

拍蒜炒芥菜

午餐

鱼香肉丝

竹笋炒肉

酱烧萝卜红烧肉

炝拌菜心

豆角炒茄子

酸萝卜拌莲菜

紫菜虾皮汤

米饭

晚餐

笼面

稀饭

小菜

当日特色菜：酱烧萝卜红烧肉

早餐

水煮鸡蛋

锅盔

蔬菜包子

白面馒头

蒸杂粮

豆腐脑

花卷

大枣稀饭

冬瓜骨头汤

牛奶

水果

麻辣海带丝

豇豆炒茄子

青椒丝韭菜炒蛋

炝拌莲菜

午餐

糯米鸡翅

杏鲍菇炒肉丝

酸辣子炖魔芋

山西过油肉

宫保鸡丁

老干妈土豆片

米饭 萝卜土鸡汤

南瓜米饭

晚餐

炒面

酸菜米线、馍片

稀饭

当日特色菜：糯米鸡翅

早餐

红糖馍

花卷

馒头

鸡蛋

牛奶

土豆

油饼

绿豆稀饭

酸菜拌汤

蒜片黄瓜

小炒花菜

耗油西葫芦

酸菜炒豆芽

午餐

大盘鸡

千页豆腐炒肉

粉条肉末

清炒笋片

红烧茄子

香菇青菜

冬瓜虾皮汤

水果

晚餐

炒面

稀饭

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