男人出现5大衰老信号怎么办？4个方法教你延缓衰老！

生命万物

都无法背离衰老的宿命，

男人衰老有5大表现，

你知道吗？

当身体发出这些信号的时候，

抗衰老迫在眉睫！

不管是男人还是女人，很少人会承认自己老了。有些人觉得自己还很年轻，身体却发出“其实你已经老了”的信号。

对男性来说，承认自己的衰老比假装不在意要好。意识到衰老后，与朋友探讨，针对衰老的迹象可以有针对性地预防。

年龄越增长，男性越能散发出岁月沉淀的魅力。生命万物都无法背离衰老的宿命，害怕变老，不如享受变老的过程，让自己接受这一变化，做自己“力所能及”之事。

一、男人衰老的5大表现，你中招没？

男人衰老不是骤变的过程，40岁以上男性，当身体出现这些变化，就是步入“新阶段”的表现：

1、男人衰老的最早信号：尿不尽

前列腺是男人独有的器官，当男性衰老，前列腺功能最先随之衰退。前列腺包绕尿道根部，当前列腺肥大时， 就会表现出尿频、尿不尽。夜间即使饮少量水，也想上厕所，随后白天也频频出现尿意，后期前列腺挤压膀胱，尿频更严重。

2、夫妻生活疲乏

研究发现，20~30岁是男性最旺盛的时期， 40岁以后男性的夫妻生活相比20