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健康小贴士广播稿健康生活方式

  今年83岁的钟南山,从事呼吸内科医疗健康生活方式、教学、科研工作几十年,是我国呼吸道传染性疾病防治的领军人物,带领着我国顶尖医疗团队攻克了一个又一个的医学难题

健康小贴士广播稿健康生活方式

  今年83岁的钟南山,从事呼吸内科医疗健康生活方式、教学、科研工作几十年,是我国呼吸道传染性疾病防治的领军人物,带领着我国顶尖医疗团队攻克了一个又一个的医学难题。

  作为国内首屈一指的医学专家,钟南山院士除了在医学领域不断钻研外,对于健康管理也是非常的自律。

  除了每天高强度的工作外,依然坚持锻炼,如今83岁高龄的他10个引体向上依旧不在话下,完全不输给当下二十多岁的年轻人。

  “锻炼就像吃饭一样,是生活的一部分,我们要建立一种观念,就是要一辈子运动,这样才能享有比较好的生活质量健康生活方式,最大的成功就是健康地活着。”这是钟院士一直坚持的健康生活方式。

  关于运动健康生活方式,钟院士给出了自己的三点建议:太极、跑步和游泳,这三种运动对于保持身体健康有着良好的促进作用,长期坚持能保障身体的强壮。

  云山湖镜拥有私家登山道,直通黄牛埔森林公园,在17KM的环湖绿道上晨跑,日出东方,晨晖洒落,一边锻炼一边欣赏波光粼粼的湖景,如此美的景色,让身体的每一个细胞都欢呼雀跃。

  讲究修身养性的老年人,会结伴山脚下用太极来开启自己的一天,清晨微风吹过健康生活方式,带来了森林里宝贵的清新空气,领略太极的阴阳调和,仿佛这一刻自己成为了太极宗师健康小贴士广播稿,世界万物皆在掌控之中。

  又或是想来一场久违的水上游乐,无须辗转开车外出,在云山湖镜里500㎡的超大泳池旁,换好泳衣一跃而下,一日的疲惫都在水中挥之而去。

  1、本物料制作时间2020年04月26日,推广名:富基云山湖镜,本宣传资料为要约邀请,不作为要约或承诺。

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