【美食+】食谱 2020年10月29日 星期四

看完食谱和美食推荐记得点赞噢！

早餐

包子

馒头

花卷 鸡蛋

水果

炒米饭

紫薯

麻园

小吃

绿豆粥

八宝粥

豉油长豇豆

手撕包菜

西芹炒豆干

水煮花生米

午餐

小炒蒙古肉

双椒酸菜鱼

韭香魔芋鸭

白菜烧豆腐

干锅有机花菜

家常本地萝卜

紫菜蛋花汤

南瓜米饭

晚餐

肉丝面

土豆片拌汤

烧饼

小菜

当日特色菜：双椒酸菜鱼

早餐

包子

蜜枣馒头

花卷

鸡蛋

蒸土豆

炒米饭

发糕

浆巴饼

大枣稀饭

黑米粥

水果 牛奶

小吃两种

麻辣海带丝

酸辣蕨根粉

尖椒韭菜竹笋

拍蒜炒芥菜

午餐

哈利蒸鸡蛋

炝拌菜心

香辣烤鸡腿

竹笋炒肉丝

豆角炒茄子

酸萝卜拌莲菜

紫菜虾皮汤

米饭

包谷米饭

晚餐

酸菜素饺子

炸馍片

当日特色菜：香辣烤鸡腿

早餐

彩色馒头

花卷

红糖馍 鸡蛋

牛奶

南瓜

蛋糕

小葱拌豆腐

淮山炒木耳

红豆稀饭

酸辣魔芋

炒青南瓜丝

小米稀饭

午餐

干土豆片炒鸡

酸菜炒软饼

肉末蒸鸡蛋

清炒莴笋

鱼香肉丝

三鲜汤

醋溜白菜

米饭

水果

晚餐

酸菜拌汤

炒面

馒头

美食推荐