直击陕西备战全运会（12）

编者按：2021年第十四届全运会是在中国共产党建党100周年重要历史节点，在中华民族和中华文明的重要发祥地、中国革命圣地延安所在地陕西举办的一项重大标志性活动。为实现“参赛出彩”目标，我省组建了27个复合型攻关团队，2000多名教练员运动员及保障人员以时不我待、只争朝夕的劲头进行备战训练，全面参赛十四运会，力争完成“金牌翻一番，综合排名进前10”的目标任务。

游泳

6月10日，中心进入夏训，各队组继续在丈八基地封闭训练，备战十四运。跳水项目夏训期间主要以突出专项素质训练，提升动作难度为主攻方向；游泳项目主要以强化体能，提高有氧能力为重点。重点运动员司雅杰、林珊在国家队封闭训练，目前正在备战东京奥运会队内选拔；7月6日，重点运动员杨昊，从国家队返回陕西进行调整训练。

张挺在指导训练

双人跳水训练

训练前的热身

马拉松游泳

马拉松游泳

腹肌耐力测试

3000米跑测试

足球

近两个月，中心陆续组织了全运会备战队组的“体能大比武”和“跨队组友谊赛”，检验了上半年的备战训练效果。通过大数据比对，队组整体体能水平有所提高，主力队员的有氧能力良好，其中运动员吉子YOYO跑测试到了成人职业运动员水平，但队组整体速度素质还有待进一步提高。7月1日，中心召开了2020年夏训动员大会，在夏训中，将根据队员之间的差距，着重调整训练内容、强度及复合，增加速度素质的训练时间，提高专项速度能力。

女足训练

技术训练

男足体能训练

YOYO跑测试

男足训练

高尔夫

中心在7月13日将进入夏训阶段，高尔夫球队参加全运会的重点运动员近期将返回陕西进行集训，围绕体能加强训练，强化技战术应用，全力备战2020年全国高尔夫球锦标赛。高尔夫球重点运动员张新军在美国参加美巡赛，状态良好。中心击剑队组夏训期间主要以对抗实战为主；重点运动员黄啊丽，目前在福建进行备战训练，主要加强连续交锋、复杂进攻两个方面的能力,状态良好。

高尔夫球队员技术训练

高尔夫球队员技术训练

击剑运动员对抗练习

击剑队员对抗练习

30米加速跑测试

引体向上负重练习

航管

近期，中心各队组陆续进入夏训，在训练上，主要以力量素质训练和专项技术提升为主。小轮车重点运动员吴新云在320米赛道上训练最好成绩达到了32秒12；场地自行车重点运动员杨丛语、杨丛歌，通过系统训练，将训练前后肌酸激酶、血清睾酮的数据对比，两名运动员抗疲劳能力均有所提高，运动后明显血清睾酮提高，运动机能增强。山地自行车队目前以低强度长距离骑行为主，尽可能的提升运动员的相对最大摄氧量、最大摄氧量功率，确保运动员竞技水平的不断提高。

小轮车运动员训练

小轮车运动员训练

场地自行车运动员出发照

体能训练

山地自行车训练

山地自行车训练

稿件来源：省体育局竞体处

完