如何缓解工作带来的压力？教你7招搞定！
朝九晚六，
每天工作难免会焦虑，
那么，
你知道该怎么有效缓解吗？
很多白领一族有工作焦躁症，上班的时候总是很烦躁。工作不积极，甚至有些消极，给工作带来非常不利的影响。
七个妙招有效缓解工作焦躁症
1.办公桌收拾整齐
周五下午就将办公桌收拾干净，列好下周一要做事情的清单，这能减轻周一到单位之后的焦躁情绪。
2.周末晚上多休息
最好在周日晚上多睡上35
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- 标签：转基因是什么意思
- 编辑：孙世力
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