镇江医务人员孤寡老人睡眠健康

　　扬子晚报网5月8日讯（通讯员  罗娟 丽  记者 万凌云）5月7日下午，在国际节即将来临之前，镇江市卫生中心与兼爱孤寡家庭服务中心、康乃馨党支部一起，在康乃馨惠民服务中心举办“行动——关爱孤寡家庭睡眠健康”公益活动，为镇江市区孤寡老人送去贴心关怀。

　　活动现场，镇江市卫生中心派出了心理咨询师等医务人员，为迎江社区兼爱孤寡家庭服务中心的孤寡家庭、兼爱孤寡家庭服务中心工作人员、康乃馨老等近50人，开展睡眠知识。

　　现场，内容包括睡眠的正常模式、睡眠障碍的原因、危害，睡眠质量的评估、睡眠障碍的治疗以及睡眠健康宣教等。同期，医务人员还接受了睡眠及心理问题咨询，为他们答疑解惑，并免费为他们测量了血糖和血压。

　　孤寡老人黄阿姨告诉记者：“我们这个家庭很特殊，孩子因为白血病走了，晚上一直都睡不好觉。现在吃6颗安眠药，但还是经常睡到半夜就醒了，后半夜基本就睡不着了。睡不着就会想到孩子，今天听了这个，知道不能太早，可以睡之前试着做做深呼吸放松放松，今天回去我就试试看！”

　　现场医务人员告诉记者，孤寡老人往往心里脆弱，常常会想到过去的一些经历，而这些都会影响情绪并且影响睡眠质量，需要及时的疏导和缓解。“对于他们来说，关爱非常重要。来自社会的关爱和专业团队的心理健康指导，都有助于帮助他们增强面对生活的信心！”