这一瞬间，我满血复活

对于刚结束网课生活又要步入考试周的大学生们，一定有着或多或少的压力、烦恼或者躁动，再加上天气的炎热，我们的情绪可能喜怒无常，适当的情绪宣泄也是可以的，但是我们应该怎样满血复活过来呢？

下面就让我们一起来看看那些满血复活的瞬间吧， 你对哪一个心动了呢？

可以和要好的朋友见上一面。 一起吐槽，一起畅谈，互相诉说，互相倾听，让所有的不愉快都在吐槽声中随风飘走。

可以来一场说走就走的旅行。 让所有的烦恼都被美好的风景所覆盖，让好风景带你消灭一切换情绪，然后重新面对生活。

可以找一本喜欢的书，在书中找寻自我。读书是纾解情绪，辅助思考的最佳途径。一本有深度的书，不仅可以帮助你解压释怀，更可以让你对当下有更清醒的认识。帮助你从根源找到产生这压抑情绪的源头，明白自己为了什么而感到压抑。在找到了原因后，我们就相当于找到了对策。对于不同情况，我们要反着方向去假设，如果没这么做，又会有怎样的结果。

可以在睡梦中找寻幸福。感觉无力前进，缺乏动力的时候不如睡个美美的觉。没有比睡觉更幸福的事了。“原本超难过的心情因为吃饱喝足又睡的好变得超级好了，一醒来不是签到了就倒头继续睡，而是“砰”地从床上弹了起来，充满了精力去面对接下来的考试了。”